| توافر الحالة: | |
|---|---|
| الكمية: | |
ما هي بالضبط عضلات قاع الحوض؟
• الفهم الصحيح لعضلات قاع الحوض
تشبه مجموعة عضلات قاع الحوض 'شبكة معلقة'، حيث تمسك بإحكام المثانة والرحم والمستقيم والأعضاء الأخرى. إذا كانت 'قوة التعليق' غير كافية، فسوف تتسبب في استرخاء عضلات قاع الحوض، مما يؤدي إلى 'فقدان الوظيفة الجنسية' للنساء!
• الوظائف الثلاث الرئيسية لعضلات قاع الحوض
وظيفة الدعم: الحفاظ على أعضاء الحوض
وظيفة العضلة العاصرة: المشاركة في التحكم في التغوط والتبول
وظيفة الخصوصية: الحفاظ على الضيق والحساسية
خلل في قاع الحوض
يعد ضعف قاع الحوض مرضًا مزمنًا شائعًا يؤثر على نوعية حياة الكثير من الأشخاص. يمكن أن يساعد إعادة تأهيل قاع الحوض المرضى على تحسين أو حل مشاكل مثل سلس البول وألم الحوض والخلل الجنسي.
لا يركز إعادة تأهيل قاع الحوض على تخفيف الأعراض فحسب، بل يولي أيضًا أهمية كبيرة لتحسين الإدارة الذاتية للمرضى ونوعية حياتهم، مما يمكنهم من الاندماج بشكل أفضل في المجتمع.
من يحتاج إلى الاهتمام بصحة عضلات قاع الحوض؟
• النساء بعد الولادة
سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، فإن الحمل نفسه (التغيرات الهرمونية، ضغط الجنين) يمكن أن يؤدي إلى استرخاء عضلات قاع الحوض.
إذا لوحظت أعراض ما بعد الولادة مثل تسرب البول، أو تراخي المهبل، أو هبوط أعضاء الحوض (مثل هبوط الرحم) أو انخفاض الجودة الجنسية، فمن المستحسن التدخل الفوري.
يمكن لبعض عضلات قاع الحوض لدى النساء أن تتعافى بشكل طبيعي بعد الولادة، ولكن إذا كانت قوة العضلات غير كافية (مثل المستوى S3) بعد فحص ما بعد الولادة لمدة 42 يومًا، يوصى بالإصلاح.
• الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط البطن على المدى الطويل
السعال المزمن أو الإمساك أو السمنة أو الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة (مثل المعلمين والعاملين اليدويين) قد يسبب ضررًا مزمنًا لعضلات قاع الحوض.
• النساء في منتصف العمر وكبار السن
قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى انخفاض مرونة عضلات قاع الحوض، مما يزيد من خطر سلس البول أو هبوط الأعضاء.
• النساء اللاتي لم ينجبن
إذا كانت هناك مشاكل مثل سلس البول، أو صعوبة التغوط، أو آلام الحوض، فيوصى أيضًا بالإصلاح.
كبسولة إصلاح عضلات قاع الحوض للإناث
مكونات براءة الاختراع: Pellicore® Postbiotics (رقم براءة الاختراع ZL 2023 1 0502907.7)
مكونات براءة الاختراع: سبيرميدين جنين القمح (رقم براءة اختراع لوكسمبورغ LU 506749)
◀ مضاد للالتهابات ومضاد للشيخوخة: أنثى التوت البري، مضاد حيوي طبيعي، التصاق مضاد للبكتيريا، الوقاية والعلاج من التهابات المسالك البولية
◀ مكافحة الشيخوخة الإنجابية: Pellicore Postbiotics، يعمل على الصحة الإنجابية للإناث، وإصلاح عضلات قاع الحوض، وتغذية المبايض، وتوازن الغدد الصماء
◀ مكافحة الشيخوخة الوراثية: الإرغوثيونين + جنين القمح، آليتان رئيسيتان معتمدتان على جائزة نوبل لمكافحة الشيخوخة، الالتهام الذاتي للخلايا، إصلاح الحمض النووي
◀ مكافحة الشيخوخة الخلوية: الخلايا الجذعية للتفاح، تعزز تجديد الخلايا بنسبة 80%، ومكافحة الشيخوخة النظامية من الخلايا إلى الأعضاء